执笔姿势训练视频

书空横

书空竖

 

此文发表在《小学语文》2009年第9期上浏览全文。

 

 

执笔姿势训练记录

江苏靖江一年级学生家长:刘雪萍
2009-3-25

我女儿做作业还算认真,但是由于错误的握笔姿势,写字感到很吃力,写不了多少就喊手疼,而要求她用正确的姿势握笔写字时,她反而更加写不好,对于这一问题,总是找不到合适可行的方法进行指导、矫正,为此很是头疼,陷入困境。
一天,听女儿班主任说学校要对执笔姿势错误的孩子进行集中训练,我很激动。3月14日,我特意抽出时间陪女儿听课,朱老师首先讲找准四点,贴好四点,正确执笔;然后听着口令,运用腕力书空横。听完课,我觉得这一方法真不错,回家就在一张硬纸上划一条3厘米长的横线,陪着女儿循着横线,按口令练习了600次。想不到通过上千次书空横画,她真的会用正确的握笔姿势写字了。我真高兴,为她鼓掌加油。
随后的几天,每天至少书空500次横画,练写了一周,女儿对我说,觉得写字有点轻松了。我鼓励她坚持天天练书空。
一周以后,学校又学校又举行第二次集中训练,这次是指导书空练习竖画,朱老师还要求让孩子回家夹黄豆,这样可以锻炼手指的灵活性。听完课回去,我就每天按照朱老师的方法陪孩子练习书空横、竖各500次,夹几百粒黄豆,通过坚持两周训练,加上上课时班主任老师督促、指导,不断地鼓励孩子,现在孩子基本做到执笔正确,写字轻松,再也不喊手疼了,写字速度也变快了。
没有这样的纠正训练,我的孩子可能很长时间都不能改变错误的执笔姿势,一定会耽误她今后的学业。对此,衷心感谢学校老师对孩子的关心!并衷心祝福城东小学的明天更加美好!

 

 

纠正写字姿势

陆文强 高三 

2011年7月

纠正写字姿势最重要的应该是下定决心,把纠正姿势当成头等大事去做,可以把其他事情先放一放,集中精力做这一件事,其实并不会耽搁太久。须知,在考试前夕,许多功课可以冲刺,但写字是无论如何也冲不上去的。而且,写好字也是学好其他功课,特别是语文的基础。

具体到做法上,首先得掌握正确的书空姿势,保证每一个细节都规范,万万不可没有掌握正确姿势就盲目书空,那样只会适得其反。

在掌握正确姿势后,就必须反复练习。我个人的经验是反复书空直到手疼得不能再书空为止,待恢复之后继续。

书空姿势无须占用大块时间,只要充分利用好零碎时间,比如课间十分钟,上课时也可边听边书空。

此外,一定要学以致用,切不可再使用以前的错误姿势,在做作业时也要用正确姿势,开始时会很痛苦,但纠正后将受益终身。

总而言之,一是下定决心,二是拼命练习,三是绝不再用错误姿势。做到这些,坚持七八天后便可基本纠正,接下来只需在日常的书写中应用,假以时日便可水到渠成。

 

 

在坚持中突破

——执笔姿势训练纪实
江苏省靖江市生祠中心小学 六年级 沈刘成
2017年3月20日

“沙沙沙”,笔尖划过纸面的声音,如同回荡在教室里的低吟浅唱。也许于你们,可能是最寻常不过的练字;而于我,却是一次突破,一次化茧成蝶的特殊经历。

其实,在我跨入教室前,思想上已经做好准备。毕竟,笔杆靠着虎口,大拇指搭在食指上,用指力写横的写字状态,已经成为一种习惯了。

执笔训练开始了。第一个动作:像鱼儿摆动尾巴一样,活动手腕100次。这于我倒不是难事,4年爵士鼓敲击练习锤炼了我。第二步用正确的姿势书空横画。食指跟拇指紧紧锁住笔的咽喉上方,中指第一个关节抵着笔,笔身倚在食指指末,从食指到小指由高到低的顺序曲向手心,最后形成一个空心拳。光摆姿势不写字,挺简单。可是,当我用腕力写横时,我的手显得很僵硬,不听使唤。急着用左手来帮忙,可还是不见效果。瞬间,沮丧不已。许是看到了我懊恼的样子,老师走了过来,握住我的右手,书空横画,我猛然顿悟。原来,用腕力写横,竟是这样轻松、快捷!心头洋溢着难以抑制的兴奋。第三步,书写横画。我深吸一口气,耳边响起老师的话语:“放松,笔向后倾斜,用腕力写横。起笔略停,行笔轻快!”哇,我轻松地写出了第一个符合要求的横画,太棒了!反复写,一格五个横画。一页,两页……横画均匀了,而且整齐。

只有经历过,才知道破茧成蝶的美丽!现在,我坚持用正确的姿势书写作业,虽然慢了一些,但是这样的姿势是正确的,是美丽的,相信不要多久,就会成为习惯,就会把字写得既好又快。


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