写字教学如何轻负担，高效率？我们在硬笔字教学中进行了探索，取得了阶段成果。
理论思索
（一）
汉字纷繁复杂，在写书上，什么是万变不离其宗的“宗”？笔画和一般的结体规律。
笔画中最核心的内容又是什么？八个基本笔画！
一般结体规律是蕴含在字体之中的，我们能不能把蕴含这些一般结体规律的字找出来？能！同时要求这些字是字根、常用字、高频字。我们找出符合此要求的 100 个字，称其为基本字。
通过这样的筛选，不难看出写字教学的核心内容，就是八个基本笔画和 100 字基本字。
这样的分析利于集中时间、集中精力突破重点，大大提高写字教学的效果！
（二）
技能，可分为运动技能和智力技能，写字属于运动技能。
近年来，我们对技能的形成有了越来越清楚的认识。技能的形成需要反复的练习，即使最简单的动作，也要练上成百上千遍——看明白和掌握是两码事，这就是学生明白了“横”怎么写，却写不好的原因。
说一个小故事。
日本有个音乐教育家叫铃木，他在谈到如何培养一个人能力的时候，就提起他读过的一本书里讲的怎样利用“隐身术”去学跳高的事。书上说：“把一颗蓖麻的种子种到地里，等它出土以后，每天都从它上面跳过去。蓖麻长得很快，可是天天看着它就感觉不出来，而它却不停地每小时都在生长，只要你每天都不惜流汗从蓖麻上面跳过去，随着蓖麻的拔节不断练习，那么你就会轻而易举地、自自然然地跳过去。你的跳高能力就会和蓖麻一起与日俱增。”通过这件事，铃木博士认为，世界上所有的孩子都要遵循着同一途径——重复、重复、再重复而成为“参天大树”的。
由此，我想到了学生写字技能的形成，也要坚持不懈地重复；练写充分，才能形成技能。
写字教学要遵循技能形成的规律，就是要精讲多练，且反复练，直至达到自动化的程度（这是技能形成的标志）。
基于以上的理论分析，我们在现行写字教学体系的基础上，突出重点：基本笔画教学、 100 个基本字的教学。
实践探究
笔画教学
笔画教学包括基本笔画、变化的笔画和复合笔画的教学，基本笔画是教学的重点。
多年的实践告诉我们，笔画的教学不可能一次到位，要循环训练，逐渐提高笔画的书写质量，最终形成技能。
例如铅笔字中横画的教学。通过初步的讲解、示范、练习，学生基本上掌握了横的写法，但起笔、行笔、收笔的动作还不够连贯协调，笔画显得稚拙生硬。在以后的练字中，教师便在练写前花两三分钟时间让学生再练一练长横或短横。通过这样有重点的反复强化训练，学生写横画的动作越来越连贯协调，有节奏感；笔画提按分明，行笔轻快流畅，有了一定的速度。有些尖子生写的横画圆润有力。
笔画循环训练的效果如何呢？我们曾在二年级中选两个班进行对比实验。实验班、对比班学生均为 48 人，学生写字水平相当，两位写字指导老师业务水平也不相上下。两个班的写字教学时间完全相同，教学内容也基本相同，所不同的是实验班在讲授新课前必须进行五分钟的笔画练习，每次重点练一到两个。一学期后，对这两个班的学生写字水平进行考核，结果如下：
班 级 |
总人数 |
优秀 |
良好 |
及格 |
实 验 班 |
４８ |
２２ |
２６ |
０ |
对 照 班 |
４８ |
１２ |
２７ |
９ |
实验结果表明：对笔画进行循环训练，效果明显好于传统的训练方法。
有了一、二年级铅笔字教学的基础，到了三年级写钢笔字还要进行笔画训练吗？我们查阅学生作业发现，三年级学生的笔画似不如二年级学生扎实。什么原因呢？主要在于钢笔、铅笔虽然同属硬笔，但是钢笔比铅笔硬，且钢笔的执笔角度很有讲究，因此，三年级的笔画练习仍然是必要的。
教学中我们深深体会到：
写好笔画是写好字的基础。一、二年级要重视笔画的训练，到了三、四年级还要有序地进行训练，即使到了五、六年级，还要根据学生的实际情况对某些笔画有针对性的训练。对笔画质量的追求应该是无止境的！
第一层次的要求：运笔方法正确，笔画姿态基本符合要求；
第二层次的要求：提按分明，笔画姿态符合要求；
第三层次的要求：轻重分明，笔画干净、自然、流畅；
第四层次的要求：用笔果断，笔画圆润，刚柔相济……
前三个层次是写字的要求，第四层次已经是书法的要求了。我们打个比方，笔画好比是布料，虽然同一种花纹，看上去差不多，但是化纤与毛料的手感绝对不同，用“天壤之别”也不为过。
基本笔画是笔画教学中的基础。前人对毛笔字基本笔画的用笔方法研究得较多，对硬笔研究得很少，几乎是空白，这方面的资料也少，大家一般都认为很简单，不必讲，其实不然。据我来看，很多语文老师没有掌握基本笔画的写法，如写横，在起笔、收笔处钻一个圆点；写点像毛笔那样回锋。这都是典型的常见错误，因此，我们首先对教师进行培训。
基本笔画训练到位，变化的笔画、复合笔画学生就易于写好。
不能一味单纯地让学生练写笔画，应以笔画教学为重点，兼顾练字。做到“练笔画不忘练字，练字又不忘练笔画”。具体讲，就是“整体练——拆开练——合并练”，这样学生就不会感到单调、乏味。
寻找基本字
我们将《写字教学指导纲要》提供的 557 个范字进行归类，先选了 130 个字。这些字，一是字根性的字——常作为合体字的部件，如：口、小、水、心、也、工……二是高频常用字，如：我、为、女、有、在、的、地……三是在结构上具有代表性，如：
左右高低错落——都、即；
上紧下舒——青、象；
左右对称——高、言、百、其、典……
然后再从中选出 100 个基本字。
我们认为，抓住有代表性的基本字，重点指导，反复练写，可收到事半功倍的效果。
例如独体字：大、天、火、文、关，这五个字都有竖撇，结构特点相近，如果能把“大”写好了，其它四个字基本上也能写好。为了证明这一观点，我们曾对二年级一个班 54 名学生进行了一组实验。在教师不作任何指导的情况下，先让学生练写这组字：大、天、火、文、关。结果见下表，分析其原因是多数学生把竖撇写成了斜撇，字形不端正。接着教师对“大”作了重点指导，学生进充分练习，再让学生写这组字，结果见列表，学生进步显著。
指导情况 |
优秀率 |
良好率 |
及格率 |
不极格率 |
指导前 |
3.7% |
64.8% |
27.8% |
3.7% |
指导后 |
18.5% |
68.5% |
13.0% |
0 |
再如下列三组合体字：
第一组：清、情、晴、晴、静；
第二组：过、远、连、道、途；
第三组：品、森、晶、众、矗。
第一组五个字都有相同的字根“青”，第二组五个字都有相同的“辶”，第三组五个字结构形式相同。考察学生的作业，我们发现第一组五个字，学生最不容易写好的是其中的“青”，上部写得太松，下部太短，不舒展；第二组的“辶”是学生书写的难点；第三组的字学生常把三部分写得一样大。
根据这样的情况，教师花力气对“青、过、品”三字先作重点指导，揭示规律，让学生充分练习，然后，让学生再练写以上三组 15 个字。结果显示，优秀率 22.4% ，良好率 67.2% ，及格率 10.4% 。
实践证明，抓住有代表性的字，重点指导，充分练写，利于学生写字技能的形成。
这是因为汉字之间有内在的联系，学生一旦掌握了规律，会很自觉地将获得的经验迁移到其它字的书写中。 1998 年 8 月出版的全国小学教师写字基本功训练教材，第一章的第四节谈练字的方法与步骤，其中讲到：“在书写训练时，为加快写好字的速度，可采用突出重点、兼顾一般的方法。所谓突出重点，不是练难写的字，而是练那些有代表性、应用范围广、使用频率高、教学急需的字。练好这些字，能触类旁通地写好其它字，达到举一反三、时间短见效快的目的。”
100 个基本字的教学
这 100 个基本字，是三、四年级写字教学的重点，但是要从一年级开始教。在教学过程中，实行循环教学，逐步提高要求，反复练写，让这 100 个字扎根在学生的头脑之中，呼之即出，及时运用于平时的书写之中。起始阶段进度较慢，后来逐渐放快，到五年级末确保绝大部分学生能随手写得端正、匀称，且有一定的书写速度。
通过多年探索，实践证明“描摹——临写——背临” 的训练模式是经济高效的。
描摹
描摹是传统的练字方法，可降低临写的难度。古人曾云：摹得其结构，临得其笔意。通过描摹可有效规范字的结构，比任何教学语言强一百倍。十遍可能没有效果，二十遍可能也没有效果……但是上百遍一定有效果。写字课要少讲多练，描摹是个好办法。
描摹，要提出明确的要求：忠实字帖，一丝不苟；不偏不倚，准确到位。
临写
临写与描摹相比，难度较大，要临写到位得下一番真功夫。
要教给学生临写的方法。临前要认真读帖，找出字形特点，
看准主要笔画起收的位置。
临完后还须与范字比较，找出差距再临，再比较，再临……直至达到形似。只有这样，练写才有效果，才能把字写好！
练字要持之以恒。这是老调，我们要反思的是，为什么很多人不能持之以恒？那是因为练写没有效果。因此，练字有效果 , 持之以恒才有意义！持之以恒 , 靠的是练好字的信心和毅力，二者缺－不可！
起步阶段，临写内容不宜多，要务求实效。有了一定基础后，可逐渐增加临写内容。
教师不能仅仅满足于学生把字写好，更重要地是通过练字提高学生的眼力
掌握结构的一般规律。 俗话说：练字先练眼。只有眼睛会看，且看得细，看得准，才能临得准；只有掌握了一般的结构规律，才能够举一反三，触类旁通，从而达到不教的目的。
背临
背临也是一种传统的练字方法。背临就是脱帖默写，不仅要记住笔画特点，而且要记住字形的特点。临写达到形似，说明字已记在眼里；背临达到形似，才说明字已记在心里。
背临是一种积极的练字方法，思想必须高度集中，积极思维，否则就记不住字形特点。
如果不进行背临，学生练字往往停留在临写的层次上——只有看见字帖，才能写得好，这样用的时候，还是用不上。如果背临了，练过的字就能记在心里，用时得心应手，能有效突破旧的书写习惯，在较短时间内，可以迅速改变学生的书写面貌。
100 个基本字的教学糅合了笔画、偏旁和结构的教学，结构教学是中心和重点。目标明确，重点突出；由摹到临，学生练得轻松，练写充分，进步明显，兴趣盎然。
学生把这 100 个基本字写好以后，没有指导过的字，也能写得相当漂亮！这是因为经过 100 个字的指导、观察、练习，学生掌握了练写的方法，养成了读帖的习惯，具备了一定的读帖和临写的能力。教，达到了不教的目的。
实 验 成 果
此项实验我们历时六年之久，由理论到实践，再由实践到理论，循环往复思索论证，实验的结果使我们坚信：我们走的写字教学的道路是正确、经济、高效的！
成果有三点：
摸清了写字技能形成的规律；
抓住了写字教学的核心内容，构建了新的写字教学体系；
找到了一条科学训练的途径：“描摹——临写——背临”。
这新的教学理念，既有对传统写字教学经验的继承，又有大胆的创新！受到了上级领导的重视和有关专家的认可，新编的江苏省写字教材吸收了以上部分实验成果。
（此文的绝大部分观点曾发表在 1999 年 8 月的《小学语文教师》上，受到广泛的好评。这篇文章与发表的比较，又有了较大的发展。这篇文章讲的是正楷，但同样适合行楷。）
（附：我们 挑选的 100 个基本字，供大家参考。）
100基本字，现在也称100关键字
